誰でもダイビングは楽しめる!!

今日はマンツーマンでオープンウォーター講習です!!


今日の講習生、70代の女性の方


世界の海を楽しみたいと毎週ダイビングの猛特訓中~~
水中では重力をあまり感じなくなるので、


陸上を歩くよりはらくちん、足腰に負担がかかりません。


そして、しっかりフィンキックをするのとタンクを支えるために


ちゃんとボディーバランスを取らないといけないので、


筋トレにもなります。


しかもダイビング1本の消費カロリーは300~400キロカロリー!!


海も楽しみながら、ダイエットもできるなんて素敵な遊びなんでしょう~~


今日の田ノ浦は魚達が乱舞!!


これで透明度が良ければ最高なのですが・・・


明日は愛媛遠征です!! ではでは

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