誰でもダイビングは楽しめる！！

今日はマンツーマンでオープンウォーター講習です！！


今日の講習生、70代の女性の方


世界の海を楽しみたいと毎週ダイビングの猛特訓中～～

水中では重力をあまり感じなくなるので、


陸上を歩くよりはらくちん、足腰に負担がかかりません。


そして、しっかりフィンキックをするのとタンクを支えるために


ちゃんとボディーバランスを取らないといけないので、


筋トレにもなります。


しかもダイビング1本の消費カロリーは３００～４００キロカロリー！！


海も楽しみながら、ダイエットもできるなんて素敵な遊びなんでしょう～～

今日の田ノ浦は魚達が乱舞！！


これで透明度が良ければ最高なのですが・・・


明日は愛媛遠征です！！　ではでは